Ich bin Steph Messner,

44, Mama von drei Kindern, Physiotherapeutin, Pädagogin, Yogalehrerin, Systemische Beraterin. Ich liebe es, meinen Horizont zu erweitern und mich weiterzuentwickeln. In den letzten Jahren habe ich mich leidenschaftlich in folgende Themen eingearbeitet: Vegane Ernährung, Yoga, Beziehung statt Erziehung, Freilernen, alternative Schulformen, Achtsamkeit, Meditation und Spiritualität, Systemische Beratung. Leben ist für mich Entwicklung. Schön, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.

Meine Vision

Wir sind in unserer modernen Welt einem enormen Wandel unterworfen. Um nicht gelebt zu werden, sondern das eigene Leben selbst steuernd, aktiv zu gestalten, benötigen wir zunehmend eine klare mentale Ausrichtung und Führungskraft.

Die Familie mit ihren einzelnen Mitgliedern liegt mir als Kernelement unserer Gesellschaft besonders am Herzen. Kinder und Eltern zu stärken und sie so resilienter zu machen, erachte ich als große und zukunfts-wichtige Aufgabe.

„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen,

müssen wir bei den Kindern anfangen.“

Mahatma Gandhi

Sport und Bewegung gehören seit jeher zu meinem Leben. Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung. Über die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers gelangen wir zur bewussten Wahrnehmung unserer Gefühle. Yoga ist für mich eine ganzheitliche Praxis – ein Eingangstor in unsere Innenwelt und zugleich ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Gedanken kommen zur Ruhe, wir gelangen in ein Gleichgewicht und können eine natürliche Widerstandskraft entwickeln – unser Selbst wird gestärkt. 

„Das Gleichgewicht zu behalten, egal, ob du Erfolg oder Misserfolg hast, ist Yoga!“ Bhagavadgita 2.48

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg in deine volle Kraft begleiten zu dürfen.